我叫李明，今年42岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题——结石体质。每当我听到这个词，总会感到一阵无奈和担忧。因为这意味着我需要时刻注意自己的饮食和生活习惯，否则就可能再次遭受结石的折磨。

最近，我又开始担心起自己的健康问题。由于工作压力大，生活不规律，我感觉自己的身体状况越来越差。尤其是左肾，总是隐隐作痛，去医院检查后发现有结晶体。医生告诉我，这是因为我长期缺乏钙质所致，建议我补充钙片。

但我对此持有疑虑。毕竟，作为一个结石体质的人，是否适合吃钙片？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况，并询问了关于补钙的相关问题。

医生很耐心地解答了我的疑问。他告诉我，钙片可以随时服用，但建议我在睡前吃，因为这样可以更好地被身体吸收。至于一天吃几次，他说按照说明书上的剂量即可，不需要过多担心。

我还问了医生一个问题：我这种结石体质的人是否可以吃钙片？医生笑着说：“当然可以。补钙对你来说非常重要，尤其是在你现在的健康状况下。”他还提醒我多喝水，这样可以帮助排出体内的废物和多余的钙质，减少结石形成的风险。

听完医生的建议，我感到一阵安心。原来，补钙并不是我想象中的那么可怕。相反，它可能是我保持健康的关键所在。从那以后，我开始每天按时服用钙片，并注意自己的饮食和生活习惯。虽然左肾的结晶体还没有完全消失，但我已经感觉到自己的身体状况有所改善。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。它不仅提供了便捷的在线问诊服务，还有专业的医生团队为我们解答疑惑和提供指导。感谢京东互联网医院，让我重新找回了健康的信心！”