我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，高血压悄悄找上了我。起初，我并没有太在意，直到有一天，头晕目眩，差点晕倒在公司的走廊里。从那以后，我开始重视自己的健康，定期服用硝苯地平控释片来控制血压。

然而，最近我发现自己的低压还是很高，总是在90到100之间徘徊。心律也比不吃药时高一些，早上起床时70左右，白天则在80到90之间。这些变化让我开始担心，于是决定向京东互联网医院的内科雷医生寻求帮助。

在与雷医生的交流中，我了解到，硝苯地平对心率有轻微的影响，可能会升高心率。同时，雷医生也提醒我，我的舒张压确实高了些，需要调整用药方案。雷医生建议我可以加用其他的降压药联合降压，并且根据我的情况，推荐了厄贝沙坦片，每日75mg，两周后如果血压还未达标，可以加量厄贝沙坦片为每日150mg（该药最大剂量每日300mg）。

在雷医生的指导下，我开始了新的用药方案。同时，雷医生也给了我一些生活上的建议：低盐低脂饮食，控制体重，戒烟酒；病情稳定的情况下规律运动锻炼；坚持规律服用降压药物，规律监测血压；定期医院心内科复查肝肾功能、电解质、心电图等，如有不适，及时上线咨询或者线下医院就诊。

我深知，高血压是一种需要长期管理的疾病。只有通过科学的用药和健康的生活方式，才能有效控制血压，预防并发症的发生。感谢雷医生的专业指导和关心，我会认真遵循医嘱，做好自我管理，保持健康的生活状态。

如果你也面临着高血压的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。专业的医生团队，随时随地为你提供帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！