总感觉比别人更怕冷，怎么办？

发表人：

医疗数据守护者

阅读量：

10人

我总是比周围的人更怕冷。每当冬天来临，我的手脚就会变得冰凉，仿佛永远也暖不起来。即使在夏天，别人都在享受着空调的凉爽，而我却总是瑟瑟发抖，感觉自己像是生活在另一个季节里。这种感觉让我很困扰，尤其是在游泳池边，看到别人在水中畅游，而我却只能在旁边瑟瑟发抖，真的是很尴尬。

我曾经尝试过各种方法来改善这种状况。从穿更多的衣服到喝热水，甚至还试过一些民间偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，才发现原来我可能是因为脾虚导致的怕冷。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，建议我服用桂附地黄丸或者附子理中丸来调理身体。起初我还有些疑虑，但医生解释说这两种药物都是中药，专门用来补充肾阳，改善怕冷的症状。听完医生的解释，我决定试一试。

在服用药物的过程中，我也注意了自己的饮食和生活习惯。医生建议我多吃一些温补的食物，如姜、桂圆等，同时也要避免过度劳累和熬夜。经过一段时间的调理，我发现自己的手脚不再像以前那样冰凉了，整个人也变得更有精神了。

我很感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我了解了更多关于中医的知识。现在我已经不再为怕冷而烦恼，生活也变得更加正常了。如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理，可能会有意想不到的效果呢！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

脾虚怕冷的调理方法常见症状脾虚导致的怕冷通常伴随着手脚冰凉、食欲不振、容易疲劳等症状，多见于中老年人或长期处于高压力状态的人群。推荐科室中医内科调理要点 1. 可以服用桂附地黄丸或附子理中丸来调理脾虚，增强体质。 2. 肾气丸和右归丸也可以作为补充肾阳的选择，改善怕冷的症状。 3. 在日常生活中，注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。 4. 合理饮食，多吃温补的食物，如姜、枣、桂圆等，避免生冷食物的摄入。 5. 适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章长期便秘，尝试过番泻叶但效果不佳，求助中医调理

我从小就有便秘的毛病，尝试过各种方法，包括番泻叶，但效果总是不尽如人意。长期的便秘让我感到非常困扰，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定寻求中医的帮助，希望能够找到一个更有效的解决方案。我在网上搜索了“脾虚便秘吃什么中成药”，并找到了京东互联网医院的中医科医生。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和治疗经历。医生非常耐心地听我讲述，并开始了详细的病情信息收集。医生问我是否有大便干结、排便不畅、排便周期延长等情况。我告诉他我有排便不畅的症状，并且便秘的情况已经持续了很久。医生又问我平时是如何治疗便秘的，我说我曾经尝试过番泻叶，但效果不佳。医生还询问了我是否有便鲜血、黑便或一周以上没有大便的情况，幸好我都没有出现这些症状。医生继续问我是否存在肛门停止排气排便的情况，或者是否有腹胀、腹痛的情况。我告诉他我有腹胀、腹痛的症状，但肛门排气正常。医生还问我是否做过结肠镜检查，我说没有。医生收集完了我的病情信息后，开始了深入的辨证和药物综合调理。医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能。医生说中医重视舌象的情况，通过观察舌象可以更好地了解我的身体状况。医生还告诉我，由于问诊时间有限，系统会自动关诊，希望我能充分利用好时间。医生分析了我的症状和舌象后，认为我可能是气虚或湿热内蕴、气滞等原因引起的便秘。医生建议我养成每日定时排便的习惯，排便时注意力要集中。同时，医生还建议我适当多食富含植物纤维的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、香蕉、桃等，常食粗粮，可增强胃肠蠕动。医生还告诫我忌食辛辣、刺激之食物，并教我早晚做揉腹顺时针36次，逆时针36次，然后从上往下推9次的方法来缓解便秘症状。最后，医生还推荐我平时可以使用一点荷叶、决明子等代茶饮调理一下胃肠，具有去浊理气通便的功效。医生告诉我，如果我现在正忙，可以稍后随时再次进行咨询。整个问诊过程非常顺利，医生给了我很多实用的建议和方法，我对治疗便秘的信心也大大增强了。通过这次问诊，我深刻体会到中医的独特魅力和优势。京东互联网医院的中医科医生不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，真正做到了以患者为中心。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日摆脱便秘的困扰，恢复健康的生活状态。

癌症防治先锋

17 人阅读

查看详情

文章舌苔白厚、腿发晨，怎么办？

我叫小芳，今年32岁，生活在南方的一个小城市。十多年前，我开始注意到自己的舌苔白厚，腿发晨，尤其是在早晨起床时，感觉双腿沉重无力，仿佛被一块巨石压住。起初，我并没有太在意，认为这只是身体的一种正常反应。然而，随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”，才意识到自己的问题可能与脾肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位中医专家，开始了我的线上问诊之旅。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况开具了一份中成药处方。虽然我对中药并不了解，但医生的解释让我感到安心和信任。在服用中成药的过程中，我也注意到了一些生活上的改变。比如，医生建议我少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些易于消化的食物，如粥和清淡的蔬菜。同时，医生也鼓励我保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。随着时间的推移，我的舌苔白厚和腿发晨的症状逐渐减轻，甚至消失了。更重要的是，我开始理解和尊重自己的身体，学会了如何通过调整生活方式来维护健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊吧。京东互联网医院的医生们专业、耐心，能够为你提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，感谢京东互联网医院，让我重新找回了健康和自信！

医学奇迹见证者

18 人阅读

查看详情

文章饭后左肋骨下疼痛两年，躺下缓解，可能是胃部问题？

我从小就有一个习惯，吃完饭后总要躺一会儿。起初，家人和朋友都以为我是贪睡，直到两年前的一天，我开始感到左肋骨下隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，跑遍了大大小小的医院，做了各种各样的检查，但结果总是让人失望。有的医生说我是胃炎，有的说我是消化不良，还有的说我是肝胆问题。每次我都按照医生的建议去做，吃药、打针、做理疗，但疼痛依然如故，甚至有时候还会加剧。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我症状相似的患者的经历。他的医生建议他去做胃镜检查，结果发现他患有胃部溃疡。这个故事让我想起了自己，于是我决定也去做一次胃镜检查。我来到了京东互联网医院，通过线上预约，很快就安排好了检查。医生告诉我，胃镜检查虽然有些不舒服，但非常重要，可以帮助我们找到问题的根源。检查过程中，我确实有些紧张和不适，但医生和护士都非常专业和温暖，让我感到很安心。几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我确实有胃部问题，主要是由于脾虚食积证引起的。这个结果让我既惊讶又释然，原来我一直以来的疼痛并不是无缘无故的。医生给我开了一些中药，并建议我改变饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃易消化的食物。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，我很庆幸自己当初没有放弃，坚持寻找答案。同时，我也很感激京东互联网医院的医生和护士，他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了希望和支持。如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗之窗

16 人阅读

查看详情

文章小孩咳嗽了怎么办？

我还记得那天晚上，儿子小明突然开始咳嗽。起初我并没有太在意，毕竟小孩子总是会有一些小毛病。但是当他的咳嗽声越来越频繁，甚至影响到睡眠时，我开始担心起来。作为一个母亲，看到自己的孩子不舒服总是让人心疼。第二天一早，我决定带小明去看医生。我们来到了当地的儿科诊所，医生检查后告诉我小明的咳嗽可能是因为肾虚引起的。这个消息让我有些吃惊，因为我从来没有听说过肾虚会导致咳嗽。医生解释说，肾虚可能会影响到肺部的功能，从而引发咳嗽。听完医生的解释，我开始后悔没有早点带小明来看医生。医生给小明开了一些药，并建议我们在家中注意保暖，多喝水。回家的路上，我开始思考如何更好地照顾小明。作为一个母亲，我总是希望能给孩子最好的，但有时候我也会犯错。比如这次，如果我能更早地发现小明的咳嗽并及时就医，也许他就不会那么难受了。回到家后，我开始研究如何调理肾虚引起的咳嗽。我在网上查找了很多资料，了解到了一些中医的调理方法。比如说，可以多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等；也可以尝试一些中药调理。但是，我也知道，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能随意尝试。在接下来的几天里，我按照医生的建议给小明服药，并注意他的饮食和休息。同时，我也开始关注自己的生活习惯，希望能从自身做起，给小明树立一个好的榜样。比如说，我开始每天早上做一些简单的运动，保持良好的心态；也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的调理，小明的咳嗽逐渐减轻，直到完全消失。看到他恢复健康的笑容，我感到无比的欣慰和满足。这个经历也让我更加珍惜家庭的健康，希望我们都能远离疾病的困扰。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意日常生活中的保健，预防疾病的发生。京东互联网医院是一个很好的选择，可以随时随地咨询专业的医生，非常方便。

家庭医疗小助手

25 人阅读

查看详情

文章龟头红点是G+球杆菌感染，两个+号意味着什么？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝不祥的预感。我的龟头上出现了几个小红点，虽然不痛不痒，但总让人心神不宁。于是我决定去医院检查一下，毕竟健康无小事。在医院里，医生告诉我这是G+球杆菌感染，两个+号意味着中度感染。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住。医生建议我进行分泌物培养检查以明确诊断，并给了我一些建议和药物方案。虽然我对这些药物的名字和用法一知半解，但我还是决定按照医生的建议去做。回到家后，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚服药，外用软膏，忌食辛辣刺激性食物，多喝热水，增加新陈代谢。起初，我对这些方法持怀疑态度，觉得它们可能只是安慰剂。但随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所改善。红点逐渐消退，龟头不再那么敏感和疼痛。然而，治疗过程中也遇到了一些困难。首先是药物的副作用。氟康唑口服后，我总是感到头晕目眩，食欲不振。伊曲康唑则让我的肝功能受损，需要定期检查。其次是经济压力。治疗费真的很高，尤其是在三甲医院。有时候我甚至想放弃治疗，但一想到自己的健康，我还是咬牙坚持了下来。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚湿热的症状是什么？如何预防龟头炎？我开始关注自己的生活习惯，注意饮食和卫生，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在治疗过程中少走了很多弯路。现在，我的病情已经基本痊愈。虽然这段经历让我付出了不少代价，但它也让我更加珍惜自己的健康和生命。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康解码专家

19 人阅读

查看详情

陈亦洋

主任医师

传染科

三甲

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(10例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2646

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3077

杨君洋

主治医师

传染科

三甲

上海市公共卫生临床中心

免疫缺陷病(1例)

专业擅长：传染病，艾滋病及其相关疾病的诊治

好评率：100% 接诊量：848

健康小工具