我从小就有脾虚泄泻的毛病，经常腹痛、腹泻，严重影响了我的日常生活。记得有一次，我在学校参加运动会，跑步时突然腹痛难忍，差点就倒在了跑道上。从那以后，我就开始寻找各种方法来治疗我的脾虚泄泻。

我尝试了很多种药物和方法，包括中药、西药、针灸等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐美时玉，说它对脾虚泄泻有很好的疗效。我当时半信半疑，但还是决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了医生，详细描述了我的症状和病史。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，美时玉确实是一种有效的治疗脾虚泄泻的药物，但需要系统治疗，不能间断服药。同时，医生也提醒我，运动可以帮助改善脾虚泄泻，但要注意适度，不能剧烈运动。

我按照医生的建议，开始服用美时玉，并且调整了我的生活方式。每天早上，我会慢跑一会儿，放松身心；晚上，我会听一些轻音乐，帮助自己入睡。同时，我也注意饮食，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过三个星期的治疗，我的症状明显改善了。腹痛减轻了，睡眠也变得更好了。唯一的问题是，我发现自己有时会便秘，医生告诉我这是美时玉的副作用，建议我多吃水果来缓解。

在这段时间里，我也学到了很多关于脾虚泄泻的知识。比如，脾虚泄泻不仅仅是身体上的问题，还与心理状态密切相关。医生建议我放慢生活节奏，学会“不在意”，培养兴趣爱好，充实自己。这些方法真的很有效，我的精神状态也变得更好了。

总的来说，美时玉对我的脾虚泄泻有很好的疗效，但更重要的是，我从这次治疗中学到了很多关于健康和生活的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。