我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。小肚子不舒服，月经迟迟不来，怎么办？我在网上搜索“肾虚肚子疼是怎么回事”，结果一大堆信息让我更迷茫了。最后，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

医生很快回应了我，问我多大年龄了。我说32岁。医生建议我再观察几天，喝一些红糖姜水。同时，医生也提醒我，月经周期正常情况下为21天至35天都算正常的，可能只是因为压力大或者生活习惯改变导致的月经不调。

我告诉医生，我做了一个TcT结果是有炎症，而且这几天脚特别凉，晚上睡觉半宿才能暖和过来。医生问我什么时候做的检查，我说上个月30号。医生又问我有没有过敏史、肝肾功异常、子宫肌瘤、乳腺等疾病史？是否处于哺乳期，备孕期？我都说没有，只有鼻炎。医生说如果TCT有炎症，可以服用蔓越莓，但目前建议先观察，暂时不需要服用这款产品。

医生还给了我一些健康指导，建议我平时注意合理营养，适量的多吃一些大枣、枸杞、桂圆乌鸡这一类的食物，喝点红糖姜水，能够起到舒筋活血、疏通经络、刺激子宫内膜的作用。同时，手脚发凉和末梢血液循环不好有关系，要注意适当增减衣物，每天可以泡脚驱寒促进血液循环。

我按照医生的建议去做了，果然，几天后我的月经来了。虽然过程中有些担心和焦虑，但医生的专业指导和耐心解答让我感到很安心。现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生们，他们不仅仅是医生，更是我们生活中的朋友和导师。

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