我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭了。直到有一天，我在镜子前看到自己的头顶，头发稀疏得吓人。我的心一下子就沉了下去，难道是我熬夜的报应？

我开始四处寻找解决办法，试过各种偏方和产品，但都没有什么效果。直到我在网上看到京东互联网医院的广告，才决定尝试一下线上问诊。

我选择了图文问诊，上传了一张头顶的照片。医生很快就回复了我，问我头发出油多不多，并初步判断我可能是脂溢性脱发。听到这个结果，我不禁有些失落，毕竟我还年轻，怎么就开始脱发了呢？

医生安慰我说，脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，平时要注意饮食作息规律，晚上9~10点之间休息是睡眠的黄金时间。这些对于脱发的治疗也是比较重要的。同时，医生还开了二硫化硒洗剂的处方，建议我每周两次洗头控油。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，早睡早起，规律饮食。同时也开始使用二硫化硒洗剂，每周两次洗头。刚开始的时候，头发还是会掉很多，但慢慢地，我发现头发开始变得浓密起来，头顶的稀疏也逐渐消失了。

一个月后，我再次进行了线上复诊，医生对我的恢复情况表示满意，并建议我继续保持良好的生活习惯和用药。现在，我已经完全恢复了，头发也变得更加健康有光泽。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时也让我体会到了京东互联网医院的便捷和专业，真心推荐给大家！