我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

大半个月前，我开始感到右边喉咙有异物感，吞咽东西时总是卡在那里，非常难受。起初我以为是上火引起的，于是就多喝水，少吃辣的。可情况并没有好转，反而越来越严重。右边耳朵也开始疼痛，嘴巴有灼热感，打不上嗝，喉咙堵着下不去。每天都像是在受刑一样，痛苦不堪。

我去社区医院做了血常规检查，结果显示一切正常。可我的喉咙依然不舒服，异物感依旧存在。我开始担心，害怕自己得了什么严重的疾病。四月份我曾经做过一次检查，医生说是淋巴滤泡，没啥大问题。可现在的情况却让我越来越不安。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，找了一位名叫刘医生的医生进行图文问诊。刘医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。通过观察我的舌像和了解我的情绪状态，他初步判断我可能患有咽炎或扁桃体炎。刘医生建议我口服复方鱼腥草片和清喉利咽颗粒，并告知我在用药期间要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，保持心情舒畅。

我按照刘医生的建议进行了治疗，果然效果显著。异物感逐渐消失，喉咙不再难受。刘医生还提醒我，脾气燥和睡眠质量差可能也是导致我出现这些症状的原因之一。从此以后，我开始调整自己的生活方式，少吃辣的，多运动，保持良好的心态。现在的我，已经完全恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口味而忽视了自己的身体。同时，我也要感谢京东互联网医院和刘医生，感谢他们的专业和耐心，让我重获健康和快乐。如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。