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舌苔发黑,自己掉色,抽烟抽多了怎么办?

舌苔发黑,自己掉色,抽烟抽多了怎么办?

我从来没想过,抽烟会让我的舌头变成这样。它不仅发黑,还会自己掉色,像一块腐烂的木头。每次看到它,我都感到一阵恶心和恐惧。

我记得那天晚上,我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”,因为我总是感到疲倦和无力。然后我又搜索了“舌苔白厚”,因为我发现我的舌头上有一层厚厚的白色物质。这些症状让我非常担心,于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,因为我听说他们的医生都很专业。通过图文问诊,我联系了一位中医科的医生。他问我是否方便发送我的舌象,我说可以,但我也告诉他,我的舌头不仅发黑,还会自己掉色。他让我上传一张图片,但由于光线问题,图片不太清楚。

医生问我近期是否吃了有颜色的食物,我说没有,只是抽烟抽多了。他告诉我,抽烟的危害不仅体现在肺部,还会影响口腔健康。我的舌头有不舒服的症状吗?口中黏腻、口臭、口苦、口干?我说差不多都有吧。他说,这种情况一般考虑舌苔较厚,所以才容易染苔。

医生还问我平时咳嗽、有痰、咽喉不适吗?胃肠道有不适的症状吗?我说偶尔有点痰,但算不上疾病,算抽烟的危害。他建议我减少抽烟,并泡些茶饮。结合我的症状及舌象,目前考虑湿热内蕴。他还给了我一些建议:注意休息、保持良好情绪、规律作息;保持室内湿润、清淡易消化饮食;多饮水,少吃辛辣刺激、油炸食物;忌烟酒;避风寒。

我感谢医生的建议,并决定改变我的生活方式。抽烟已经成为我的习惯,但我知道它对我的健康有害。我开始尝试戒烟,并注意饮食和休息。虽然这不是一件容易的事情,但我相信,只要我坚持下去,我的舌头和整体健康都会有所改善。

如果你也有类似的问题,我建议你也去看医生。不要忽视身体的信号,及时就医是非常重要的。同时,也要注意生活习惯的调整,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

舌苔发黑的中医调理指南 常见症状 舌苔发黑、自己掉色,伴随口中黏腻、口臭、口苦、口干等症状,易感人群为抽烟者和湿热内蕴体质人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.减少抽烟,避免烟草对口腔的刺激; 2.保持良好情绪,规律作息,避免过度疲劳; 3.清淡易消化饮食,多饮水,少吃辛辣刺激、油炸食物; 4.可以尝试中成药如清热解毒口服液、龙胆泻肝丸等; 5.避风寒,保持室内湿润,适当进行口腔清洁和护理。
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