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久坐不动,大便怎么也拉不出来?

久坐不动,大便怎么也拉不出来?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,久坐不动,问题就更严重了。每次上厕所都像是一场战斗,总是要花费很长时间才能排出一点点干硬的大便,甚至有时候一天都拉不出来,整个人都感觉很不舒服。

有一天,我实在受不了了,决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位消化内科的医生。医生问我有没有排便困难和大便干结的情况,我说有。然后医生又问我是否有腹胀和腹痛的症状,我说只有腹胀,没有腹痛。医生告诉我可能是脾虚肠道无力排便引起的,便秘和消化不良的可能性很大。

医生给我开了两种药物:乳果糖和马来酸曲美布汀。乳果糖可以帮助我快速缓解便秘的症状,而马来酸曲美布汀则可以从根本上解决便秘的问题。医生还告诉我,如果服用三天后便秘好转了,就不需要再吃乳果糖了,但马来酸曲美布汀需要全部吃完。同时,医生也提醒我平时要注意饮食,少吃辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜、火锅、烧烤及油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,以免发生便秘。

我按照医生的建议用药,并且注意了饮食。果然,几天后我的便秘问题就得到了明显的改善。现在我每天都能正常排便,整个人都感觉轻松多了。真的很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。希望更多的人能够通过这个平台找到解决健康问题的方法。

如果你也有便秘的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

便秘的治疗与调理 常见症状 便秘是一种常见的消化系统疾病,主要表现为排便困难、排便次数减少、粪便干硬等症状。久坐不动、饮食不规律、缺乏运动等因素都可能导致便秘的发生,尤其是长期久坐的白领人群更容易受到影响。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多食用新鲜蔬菜水果,避免长时间食用辣椒、胡椒粉、生姜、大蒜、火锅、烧烤及油炸食品;戒烟酒,少食瓜子及炒花生等食物。 2. 运动调理:适当增加运动量,改善久坐不动的生活习惯,促进肠道蠕动。 3. 药物治疗:乳果糖和马来酸曲美布汀是常用的治疗便秘的药物,可以帮助快速缓解便秘的症状和调节肠道功能。 4. 生活习惯改善:保持规律的生活作息,定时排便,避免憋便。 5. 心理调节:减少压力,保持心情愉快,有助于改善便秘症状。
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