我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我的肩膀链接脖子处开始疼痛，像针扎一样难受。我试图通过休息和按摩来缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的症状和治疗方法，发现可能是肾虚或颈椎病引起的。为了确认诊断，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史，并给出了详细的治疗建议和生活指导。

医生告诉我，我的症状符合肌筋膜炎的表现，也不排除颈椎压迫神经引起的可能性。为了缓解疼痛，医生建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松，并进行局部热敷或到医院理疗治疗。同时，医生还强调了日常保养的重要性，包括防寒保暖、避免长期维持一个姿势、不定时做做扩胸运动、正确坐姿及站姿等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常保养。几天后，我的疼痛明显减轻了。为了巩固治疗效果，我继续坚持日常保养，并定期复查肝肾功能。现在，我的肩膀链接脖子处的疼痛已经完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和日常保养同样重要。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，医生的专业建议和生活指导也非常有帮助。我会继续关注自己的健康，并推荐京东互联网医院给需要的人们。

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