我从来没想过自己会成为紧急避孕药的常客。可谁又能预料到生活的意外呢？那天晚上，和男朋友的激情过后，我才想起我们忘了做防护措施。慌乱中，我赶紧跑去药店买了毓婷，按照说明服用后，心中稍微安定了一些。可谁知，仅仅一个小时后，我们又一次失控了。

这次，我真的慌了。毓婷不是随便吃的，一个月只能吃一次，且副作用也很大。可如果不吃，万一怀孕了怎么办？我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地告诉我，毓婷在同房后72小时内有效，一个月只能吃一次，且不适合再次服用。听到这里，我才松了一口气。

医生还提醒我，紧急避孕药每年不超过3次，平时要养成良好的生活习惯，注意饮食和休息，避免劳累和受凉。这些话听起来很平常，但在我心中却掀起了波澜。是啊，为什么总是要等到问题出现才去想办法解决呢？如果平时多注意一些，可能就不会有今天的困扰了。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。首先，我要和男朋友好好谈一谈，不能再这样冒险了。其次，我要更加注重自己的身体健康，多锻炼，多吃蔬菜水果，保持良好的心态。最后，我也要学会如何正确使用避孕措施，不能再依赖紧急避孕药了。

这次经历虽然让我很紧张，但也让我成长了不少。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的身体，远离不必要的风险。