我从小就有一个不太好的习惯，喜欢用手去挤压脸上的痘痘。每当我看到镜子里那一颗颗红肿的痘痘，总是忍不住想要把它们挤掉。可结果总是适得其反，痘痘越挤越多，甚至还留下了难看的疤痕。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了维A酸乳膏的神奇功效，据说可以有效治疗痤疮。我心动了，决定去京东互联网医院咨询一下专业的皮肤科医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我脸上是否有瘙痒或疼痛等不适的感觉，我说偶尔会有痒。然后医生又问我是否有药物过敏史或肝肾功能损害，是否在孕期和哺乳期备孕期，我都回答否。医生根据我的描述和上传的照片初步诊断为痤疮，并推荐我使用迪维0.025%的维A酸乳膏每晚1次。我很高兴，立即购买了药膏。

在使用药膏的过程中，医生也给了我很多宝贵的建议。比如，外用药膏先局部小面积使用，薄薄涂一层，用后如果有红肿、瘙痒情况，可改为二天一次，待皮肤耐受后，逐渐恢复正常使用。红肿、瘙痒情况若不改善，暂停使用就医。平时不要用手指去挤压、剥落和抠抓，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，避免饮酒和食用刺激性食物，保持大便通畅，有便秘时及时治疗。这些小贴士对我来说非常实用，我开始改变自己的生活习惯，注意饮食和作息，避免熬夜和过度劳累。

经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐消退，皮肤变得光滑细腻。我再也不用担心脸上的痘痘了，也不用再忍受挤压痘痘的痛苦。京东互联网医院的医生真的很专业，给我提供了非常有效的治疗方案和建议。我会继续保持良好的生活习惯，保护好自己的皮肤。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够从中受益。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！