我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。随着年龄的增长，这种感觉越来越强烈，直到有一天，我发现自己已经无法正常生活了。每天早上醒来，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉让我非常恐惧，于是我去看了医生，医生说我有焦虑症，需要长期服用舍曲林。

起初，我对这个药物持怀疑态度。毕竟，谁愿意长期依赖药物呢？但随着时间的推移，我发现舍曲林真的很有效。我的心情逐渐平静下来，生活也变得正常起来。然而，随着服用时间的延长，我开始担心药物的副作用。于是我又去看了医生，医生告诉我，只要按照医嘱服用，副作用是可以控制的。

我也开始关注自己的身体状况，尤其是肾脏。因为我听说过，长期服用某些药物可能会对肾脏造成损害。所以我经常在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的方法来保护自己的肾脏。有一次，我在网上看到有人说肾虚可以吃他拉达菲治疗，我当时就想，这是不是一个好方法呢？但我并没有贸然尝试，而是选择了咨询医生。

医生告诉我，肾虚和焦虑症是两种完全不同的疾病，不能混淆。虽然他拉达菲可以用于治疗某些性功能障碍，但它并不是治疗肾虚的药物。医生还提醒我，任何药物都有可能对肾脏造成损害，尤其是长期服用。所以，保护肾脏的最好方法就是保持健康的生活习惯，避免过度劳累和不良的饮食习惯。

我深深地记住了医生的话，并开始改变自己的生活方式。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。晚上，我会泡一杯热茶，静静地读一本书，放松自己的心情。这些小小的改变，让我感觉自己的生活变得更加美好。

现在，我已经长期服用舍曲林两年多了，我的病情一直保持稳定。每次去看医生，医生都会夸我做得很好，鼓励我继续保持良好的生活习惯。有时候，我也会和其他患者交流经验，分享自己的故事，希望能帮助更多的人走出焦虑的阴影。

总的来说，长期服用舍曲林并不可怕，只要我们按照医嘱服用，注意保护自己的身体，就可以过上正常的生活。同时，我们也要学会放松自己，享受生活的美好。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！