我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是那些油炸和辛辣的东西。可能是因为这样，我的胃经常不舒服。最近这两周，我的胃部总是有种硬硬的堵塞感，像有什么东西卡在那里一样。起初，我并没有太在意，想着可能是吃错了东西，过几天就会好。但是，情况并没有改善，反而越来越严重了。

我开始尝试各种方法来缓解这种不适感。首先，我买了一些健胃消食片，按照说明服用了几天。然而，效果并不明显，我的胃还是很难受。于是，我决定上网搜索一些中药方，希望能找到一种有效的解决方案。经过一番搜索，我找到了一个针对胃寒脾虚湿气重的中药方，决定试一试。

在服用中药的同时，我也开始注意自己的饮食习惯。以前，我经常吃一些辛辣刺激的食物，但现在我尽量避免这些东西。然而，尽管我做了很多努力，我的胃部仍然没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了图文问诊，遇到了一位非常专业的内科医生，郭医生。郭医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断结果：可能是胃炎。郭医生建议我使用雷贝拉唑胶囊和莫沙必利片来治疗，并且告诫我要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情。

我按照郭医生的建议进行了治疗，并且在用药期间注意了自己的饮食和生活习惯。几天后，我的胃部不适感明显减轻了。郭医生的诊断和治疗方案非常有效，我非常感激他的帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的很方便。如果你也有类似的经历，欢迎分享！