我还记得那天，宝宝刚满六个月，正是添加辅食的关键时期。作为新手妈妈，我既兴奋又紧张，担心自己会做错什么。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。

在与育儿顾问的对话中，我了解到宝宝第一次加米粉的冲调方法。顾问告诉我，首先要将米粉放入碗中，然后再倒入40-55度的温开水或温奶/母乳。等待30秒左右后，快速单方向搅拌至糊状，最后冷却至适宜温度即可喂食。顾问还提醒我，根据宝宝的月龄和食量，可以自主调整稀稠度与用量，以便更好地让宝宝食用米粉。

我按照顾问的指导，开始给宝宝添加米粉。起初，宝宝对这种新食物有些抗拒，但我并没有放弃。每天，我都会耐心地喂他吃米粉，观察他的反应。慢慢地，宝宝开始接受米粉，甚至对它产生了兴趣。

在这个过程中，我也学到了很多关于宝宝喂养的知识。比如，初次添加米粉时，每餐只需2.5克（约半勺），一天1顿；6个月以上，每餐可以增加到5克（1勺），一天1~2顿；7-8个月时，每餐可以增加到15克（3勺），一天2~3顿；9个月以上，每餐可以增加到25克（5勺），一天2~3顿。这些信息对我来说非常宝贵，让我更好地照顾宝宝的饮食健康。

通过这次经历，我深刻体会到育儿顾问的重要性。他们不仅提供专业的健康咨询服务，还能帮助我们新手父母解决各种育儿难题。感谢京东互联网医院的育儿顾问，让我在宝宝的成长道路上少走弯路，多一份安心和信心。

如果你也在育儿的路上遇到了困惑，不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会用专业的知识和温暖的关怀，陪伴你和宝宝一起成长。