在一个平凡的周末，45岁的李女士坐在家中，翻看着一本健康杂志。她的目光停留在了维生素B的介绍上。李女士最近总是感到疲劳，睡眠质量也下降了不少。她开始怀疑自己是否缺乏某种营养素。于是，她决定向京东互联网医院的在线医生咨询一下。

李女士打开手机，进入京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接收了她的请求。李女士向医生描述了自己的症状，并询问维生素B是否能帮助她改善状态。

医生耐心地听完李女士的描述后，首先确认了她没有其他身体不适或既往病史。然后，医生解释说，维生素B族是人体必需的营养素，参与了许多生理过程。一般来说，通过均衡饮食就可以满足每日所需。但是，如果李女士想额外补充，复合维生素可能是一个不错的选择，因为它不仅含有维生素B，还有其他多种维生素和矿物质，比较适合膳食补充。

李女士听完医生的建议，感到非常满意。她决定按照医生的建议，购买一些复合维生素来日常保养自己的身体。同时，她也意识到，健康的生活方式比单纯依赖补充剂更重要。从那天起，李女士开始调整自己的饮食和作息，增加运动量，希望通过这些方式来改善自己的健康状况。

几个月后，李女士再次向京东互联网医院的医生咨询，分享了自己的进展。医生听完后，给予了她肯定和鼓励。李女士感到非常感激，感谢京东互联网医院提供的专业服务和指导。她也希望更多的人能像她一样，重视自己的健康，采取积极的生活方式来预防疾病。