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小腹胀痛、肛肠不适,想拉粑粑?

小腹胀痛、肛肠不适,想拉粑粑?

我从小就有一个毛病,总是把所有的烦恼和压力都憋在心里,直到有一天,我的小腹开始胀痛,肛肠不适,想拉粑粑却拉不出来。这种感觉就像有一只无形的手在我的肚子里揉搓,疼得我直冒冷汗。

我知道这不是什么好兆头,于是赶紧打开手机,搜索“脾虚便溏食疗”。结果显示,脾虚可能是导致我这种症状的原因之一。我心想,难道我真的需要改变饮食习惯了吗?

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我,问我上次月经是什么时候来的。我告诉他,上周二结束的姨妈。医生说,可能是排卵期引起的不适,但也不能排除其他可能性。他给我开了逍遥丸,并详细解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的指示服用了逍遥丸,果然,几天后我的小腹胀痛和肛肠不适都消失了。同时,医生也提醒我,平时要注意饮食,多吃易消化的食物,少吃油腻和辛辣的食物。还要保持良好的心态,避免过度压力和焦虑。

我深深地体会到,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚便溏的食疗指南 常见症状 脾虚便溏是一种常见的消化系统疾病,主要表现为小腹胀痛、肛肠不适、便秘或腹泻等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化的食物,如稀饭、面条、煮熟的蔬菜等,避免辛辣、油腻和生冷食物。 2. 中药调理:逍遥丸可以帮助调节脾胃功能,改善便溏症状。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和情绪波动。 4. 运动调理:适量的运动可以促进肠道蠕动,改善便秘或腹泻症状。 5. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑或压力,可以帮助改善脾虚便溏的症状。
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