我从小就被告知要注意身体，毕竟家里有遗传性心脏病的历史。所以当我发现自己静坐时心率正常，但一走路就加速到115以上时，心里不免有些担忧。于是我决定去京东互联网医院进行在线问诊，希望能找到答案。

在与心内科医生李医生的交流中，我详细描述了自己的症状。李医生非常耐心地询问了我的既往病史和生活习惯，并查看了我提供的心电图数据。虽然我没有贫血或甲亢病史，也没有高血压等其他基础疾病，但李医生还是建议我完善甲状腺功能检查和动态心电图检查，以排除任何潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，李医生给了我一些生活建议。首先是要注意休息，避免过度劳累和紧张焦虑；其次是要规律作息，保证足够的睡眠时间和质量；再者是要合理饮食，适当饮水，保持室内空气清新；最后是要忌烟（如果有）。这些看似简单的建议，却对我的日常生活产生了深远的影响。

我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累，多做一些放松身心的活动。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，并保持良好的作息习惯。这些改变虽然微小，但却让我感觉到身体的变化。

在等待检查结果的过程中，我也经历了一些波折。上周我去爬山，心率一度飙升到160、170，天气热得让人喘不过气来。虽然这可能是正常的代偿反应，但我仍然感到有些担忧。幸好，李医生在问诊中已经提醒我要注意休息和避免过度劳累，这让我在面对这种情况时能够保持冷静。

最终，检查结果显示我的甲状腺功能正常，动态心电图也没有发现任何异常。李医生告诉我，我的症状可能与生活习惯和情绪状态有关，建议我继续保持良好的生活方式，并在必要时进行复诊。虽然我仍然需要时刻关注自己的身体状况，但至少现在我知道自己并没有大碍，这让我感到非常安心。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务吧！