我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，尤其是运动鞋。可能是因为这样可以让我跑得更快，跳得更高。然而，这个习惯却在我30岁那年，给我带来了麻烦。

那天早上，我突然感觉到左脚大拇指一侧疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个坚强的人，总觉得自己可以扛过去。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我患了甲沟炎。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为我知道这不是什么大病，失落则是因为我从来没有想过自己会得这种病。

医生给我开了一些药，包括外用的百多邦软膏和口服的头孢类消炎药。他还教我如何修剪指甲，告诉我要将多余的指甲修除，然后涂抹药物。起初，我有些不太理解，为什么要修剪指甲？但医生解释说，这样可以防止指甲继续压迫甲沟，减轻疼痛感。

我按照医生的指示做了。虽然一开始有些不习惯，但很快我就适应了。每天早晚，我都会用碘伏消毒，然后涂抹药膏。同时，我也开始注意自己的穿鞋习惯，尽量选择宽松舒适的鞋子，避免过紧的鞋子对脚部的压迫。

经过一段时间的治疗，我的甲沟炎终于好了。回想起来，这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的不适都可能是身体在向我们发出警告。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。

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