我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头上。每次洗完头，第二天就又恢复原样。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。我的头发开始大把大把地掉落，尤其是在洗头时，水槽里总是漂浮着一层黑色的头发。看着镜子中的自己，我的心情变得越来越低落。

我尝试了各种方法来解决这个问题：用各种洗发水、按摩头皮、甚至尝试了一些传统的偏方。但是，所有的努力都没有效果。我的头发仍然在不断地掉落，我的自信心也随之消失了。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。

我上传了一张头部照片，医生很快就回复了我。他们问我最近的睡眠质量如何，头皮是否油腻。我回答说我的睡眠质量不太好，头皮一直很油。医生建议我拍一张更清晰的照片，好让他们更好地判断我的情况。

几天后，我再次联系了医生，向他们描述了我的头发问题。医生告诉我，根据我的症状，可能是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。这种病的发展伴随着正常水平的雄激素，但遗传的素质使头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊缩小，从而头发逐渐变为稀薄。

医生说我的情况问题不大，并给了我一些用药建议。他们推荐我外用米诺地尔喷剂，每日两次，可以减少头发脱落及刺激顶部新发生长。同时，医生也建议我少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

我按照医生的建议开始治疗，几个月后，我惊喜地发现我的头发开始恢复了。它们不再像以前那样油腻，掉落的数量也明显减少了。我再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我重拾自信。

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