我叫小芳，今年29岁，生活在繁华的上海。每天早上五点多，我的手机闹钟总是准时响起，提醒我该起床了。可问题是，我根本不需要闹钟。每天晚上入睡不难，但到了凌晨五点多，我就再也睡不着了。这种情况已经持续了一个月，严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、甚至尝试了冥想，但都无济于事。我的同事们都说我看起来很疲惫，皮肤也变得暗沉无光。压力大、焦虑、失眠，这些词汇似乎已经成为我生活的常态。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了陈大夫。我们进行了图文问诊，陈大夫非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的日常生活习惯和工作压力情况。陈大夫告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我进行中医调理。

陈大夫还让我拍摄了舌苔照片，但由于网络问题，图片传输失败。陈大夫并没有因此放弃，而是继续询问我的具体情况，并推荐了一些助睡眠的花茶和膏药。这些方法都很实用，尤其是那款膏药，真的起到了很好的效果。

在陈大夫的指导下，我开始调整自己的生活方式，规律作息、适当运动、减少工作压力。同时，我也开始喝陈大夫推荐的花茶，晚上睡前涂抹膏药。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。现在，我已经可以安然入睡，早上也不会再被五点多的闹钟吵醒了。

我非常感谢陈大夫的帮助和指导。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的睡眠问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人可以受益于这种新型的医疗服务模式。

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