我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律。最近体检时，医生告诉我血压偏高，需要注意。回到家后，我开始担心起来，毕竟高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一。听说三七粉有降压的效果，于是我在网上搜索相关信息，想了解一下是否可以用三七粉来控制血压。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，三七粉主要有活血化瘀的作用，并不能直接降低血压。虽然有些人可能会因为三七粉的活血作用而感觉血压有所下降，但这并不是三七粉的主要功效。医生建议我，如果血压持续偏高，应该及时服用降压药物，并且需要终身服用，不能随意停药。

我对此感到有些失望和担忧。降压药物需要终身服用，这意味着我将要面临长期的药物依赖和可能的副作用。医生安慰我说，降压药物的副作用通常是可以控制的，而且如果不及时治疗高血压，可能会引发更严重的健康问题，如心脏病、脑卒中等。医生还建议我，除了药物治疗外，也可以通过生活方式的改变来控制血压，如减少盐的摄入、增加运动量、保持良好的心态等。

我决定采纳医生的建议，开始调整自己的生活方式，并且在必要时服用降压药物。同时，我也会继续关注三七粉的研究进展，希望有一天能够找到更好的自然降压方法。健康无小事，京东互联网医院的在线医生为我提供了专业的建议和帮助，我非常感激。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！