我还记得那天晚上，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。作为一个年轻人，性生活的质量对我来说至关重要。然而，最近我发现自己在这方面的表现越来越差劲。每次都只能维持短短的时间，根本无法满足自己和伴侣的需求。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“一般延时20到30分钟左右。”

我有些惊讶，没想到效果会这么明显。医生接着解释说：“外用延时产品是比较温和安全的，性生活前30分钟左右可以喷在龟头和冠状沟处。在性生活前2分钟左右可以冲洗掉没有吸收的产品，不影响效果。”

我问道：“怎么使用？提前多长时间用？”医生详细地指导我使用方法，并强调要避开尿道口。同时，他也提醒我注意副作用，虽然外用产品相对安全，但仍然需要谨慎使用。

我按照医生的建议使用了延时产品，效果真的很不错。每次都能延长30分钟左右，性生活质量得到了明显的提升。更重要的是，我的自信心也回来了，不再因为这个问题而感到焦虑和沮丧。

在整个治疗过程中，医生给予了我非常周到的健康指导和支持。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经不再需要使用延时产品了。通过这次经历，我学到了很多关于性健康的知识，也明白了及时寻求专业帮助的重要性。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了自信和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！