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血压低、胆固醇高,不想吃药,想用保健品辅助,选哪种?

血压低、胆固醇高,不想吃药,想用保健品辅助,选哪种?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重60kg。从小就体弱多病,经常感冒发烧。最近几年,我的血压开始偏低,胆固醇也偏高,甘油三酯正常。最让我担心的是,右侧太阳穴有时会胀痛,医生说是脑血管末梢循环不良的表现。我不想吃降脂药,想通过保健品来辅助调理身体。

我在网上查了很多资料,了解到红曲、纳豆激酶和鱼油都有助于降低胆固醇和改善血液循环。于是,我决定咨询一下京东互联网医院的医生,希望能得到专业的建议。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问了我一些基本情况后,推荐了鱼油作为首选保健品。他解释说,鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,改善血液循环,缓解头痛等症状。同时,鱼油也可以增强免疫力,预防感冒等疾病。

我问医生是否需要搭配其他保健品一起吃,医生说可以搭配红曲一起吃,红曲也可以帮助降低胆固醇。但是,他强调了保健品只能辅助治疗,不能替代药物治疗,尤其是对于血压低、头晕等症状,还是需要去公立医院就诊,进行系统的检查和治疗。

我听了医生的建议,决定先试试鱼油和红曲的组合。同时,我也开始注意饮食,多吃蔬菜水果,保证营养充足。经过一段时间的调理,我的头痛症状明显减轻,血压也趋于稳定。虽然我知道保健品不能完全治愈我的病,但至少可以帮助我改善生活质量,减少对药物的依赖。

在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们不能只依赖药物或保健品来治病,更重要的是要从日常生活中做起,保持良好的生活习惯和饮食习惯,预防疾病的发生。同时,也要及时就医,接受专业的治疗和指导。只有这样,才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。

血压低、胆固醇高的调理指南 常见症状 血压低可能会导致头晕、乏力、心悸等症状;胆固醇高则可能引发心脑血管疾病。易感人群包括中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者等。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 2. 适当运动:如散步、慢跑等有氧运动,帮助降低胆固醇和血压。 3. 补充鱼油:富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂和改善血管健康。 4. 考虑红曲:含有他汀类物质,可以辅助降低胆固醇。 5. 定期检查:监测血压和血脂水平,及时调整调理方案。
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