我从小就有一个习惯，喜欢用左手拿笔写字。妈妈总说我这样会影响大脑的发育，但我就是改不掉。直到那天，我的左边后脑勺开始一阵一阵地疼，我才开始担心起来。

起初，我以为只是因为最近工作压力大，睡眠不足导致的头痛。可这疼痛不同寻常，像是有一根针在里面扎着，时不时地放电似的。摸起来也很疼，像有个硬块在里面。

我开始上网查资料，看到有人说可能是肾虚引起的。可我年轻力壮，怎么可能肾虚呢？我还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

在京东互联网医院，我找到了一个专家医生。通过视频连线，他详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。他说这可能是导致我头痛的原因之一，但还需要进一步检查才能确定。

医生问我是否有发红、疱疹等症状，我说暂时没有。他建议我观察一周左右，如果出现了这些症状，可能是带状疱疹，需要及时就医。同时，他也提醒我要注意颈椎，避免长时间保持一个姿势，防止出现面瘫等问题。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会做一些简单的颈椎操，放松一下紧张的肌肉。工作时，我也会定时站起来活动一下，避免长时间坐着。晚上睡觉前，我会用热毛巾敷一下后脑勺，缓解疼痛。

经过一周的调整，我的头痛明显减轻了。虽然偶尔还会有疼痛，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，遇到问题及时就医，真的很重要。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！