我叫小明，今年16岁。最近我总是感到眼睛干涩、疲劳，尤其是在长时间使用电脑或手机后。起初，我以为这只是因为用眼过度，没太在意。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我开始在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到，肾虚也可能导致眼睛干涩、疲劳。我对此感到很惊讶，因为我从来没有想过自己的肾功能会有问题。于是，我决定去医院做一次全面的检查。

在医院，医生对我进行了详细的检查和询问。他们告诉我，我的眼睛确实存在干涩和疲劳的症状，但这并不一定是肾虚引起的。他们建议我使用一些护理产品来缓解症状，并注意眼部卫生和用眼习惯。

我回家后，开始使用医生推荐的洗眼液。刚开始使用时，我感到有些不适应，因为洗眼液的温度和流动性都与普通水不同。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉，并且发现洗眼液确实可以有效缓解我的眼睛干涩和疲劳问题。

除了使用洗眼液外，我还开始注意自己的用眼习惯。比如，每隔一段时间就休息一下眼睛，远离电脑和手机屏幕；在看书或写作业时，保持良好的姿势和距离；避免在光线不足的环境下用眼等等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼睛健康产生了积极的影响。

现在，我已经不再感到眼睛干涩和疲劳了。我的学习和生活也恢复了正常。回想起来，这次经历让我更加重视自己的身体健康，尤其是眼睛健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也遇到了眼睛干涩、疲劳的问题，不妨试试使用洗眼液和改善用眼习惯。当然，如果症状严重或持续不改善，还是应该及时就医。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！