我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。每次吃完辣的东西，总会有一种说不出的满足感。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。今年4月份，我第一次出现了大便带血的情况。当时我吓坏了，赶紧去医院检查。医生告诉我是因为吃辣的食物引起的痔疮，开了一些药给我。之后，我也注意了饮食，尽量少吃辣的东西。可惜，8月份的时候，我又出现了大便带血的情况。这次不仅仅是滴血，还有红色的血块附着在大便表面。每次上厕所都让我感到恐惧和不安。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。医生问了我很多问题，包括大便带血的频率、是否有疼痛感、是否有异物脱出等等。虽然我有些紧张，但医生很耐心地解答了我的疑问，并且让我拍摄了肛门周围的照片。医生看了照片后，告诉我可能是内痔出血，建议我使用塞太宁栓进行治疗。听到这个结果，我松了一口气，至少不是什么严重的疾病。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。除了少吃辣的食物外，我还开始注意饮食的规律性和均衡性。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助肠胃蠕动。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽，来改善自己的身体状况。这些改变虽然看似微小，但对我的健康产生了积极的影响。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。京东互联网医院的服务真的很方便和专业。通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。