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手淫彻底戒掉好么?

手淫彻底戒掉好么?

我从小就是一个好奇心旺盛的孩子,总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长,这种好奇心也开始转向了性方面。初中时,我第一次接触到色情内容,自此便开始了频繁的手淫行为。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响,直到我开始出现头晕、腰酸等症状,才开始担心起来。

我记得那天晚上,我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”,结果却让我更加困惑。各种各样的答案让我无从下手,甚至有些还说手淫是正常的生理需求,不需要过于担心。可我知道,自己的情况已经超出了正常范围,必须要采取行动了。

于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,并在上面预约了一位医生。第一次在线看病,我的心情既紧张又期待。医生很友善,问我有什么问题需要咨询。我深吸一口气,终于说出了自己的困扰:“医生,我想知道手淫彻底戒掉好么?”

医生听完我的问题后,先是安慰我说我还年轻,可以戒掉的。然后,他又解释说,手淫本身并不是问题,关键在于频率和方式。如果过度,确实会对身体造成伤害,特别是对肾脏的影响。但是,如果适度,反而可以起到一定的调节作用。听到这里,我不禁松了一口气,原来我并不是那么糟糕。

然而,医生也提醒我,戒掉手淫并不是一件容易的事情,需要有毅力和恒心。他建议我可以通过运动、读书等方式来转移注意力,减少手淫的频率。同时,他也强调了保持良好的生活习惯的重要性,包括规律作息、合理饮食等。最后,他还告诉我,如果自己有需要,可以适当释放一下,但理论上来讲不需要。

整个咨询过程非常顺利,医生不仅专业而且耐心。我感谢他给予的建议和鼓励,也对自己的未来充满了信心。从那以后,我开始逐渐改变自己的生活方式,尝试戒掉手淫。虽然过程中有过挣扎和反复,但我始终坚持着。现在,我的身体状况已经明显改善,头晕、腰酸等症状也消失了。我深深地感激京东互联网医院和那位医生,是他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和自信。

如果你也面临着类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

手淫过度引起的肾虚调理指南 常见症状 手淫过度可能导致肾虚,常见症状包括腰膝酸软、精神疲乏、头晕耳鸣等。易感人群主要是青少年和年轻人。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 戒除手淫,避免过度刺激; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 饮食上注意补肾,如食用黑豆、黑芝麻等; 5. 可以考虑服用六味地黄丸等中药调理肾虚症状。
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