我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把牙齿弄歪，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的右边上颚的智齿长歪了，下面的智齿却没有长出来。我开始担心，会不会像妈妈说的那样，我的牙齿真的被我舔歪了？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生检查后告诉我，我的智齿长歪了，必须全拔。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，拔牙对我来说是一个非常可怕的经历。

医生解释说，如果不拔掉智齿，可能会把前牙顶坏了。听完医生的解释，我开始理解为什么智齿必须全拔。虽然我仍然很害怕，但我知道这是为了我的口腔健康着想。

在接下来的几天里，我开始思考这个问题。我想知道，为什么我的智齿会长歪？我开始搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。于是我开始调整自己的生活习惯，改善自己的脾胃功能，希望能预防类似的问题再次发生。

最终，我还是决定去拔牙。虽然过程很痛苦，但我知道这是为了我的口腔健康着想。现在，我的口腔恢复得很好，我也更加重视自己的口腔健康了。每次刷牙时，我都会想起这次经历，提醒自己要好好照顾自己的牙齿。

如果你也有类似的问题，我的建议是及早去看医生。不要像我一样拖延，否则可能会导致更严重的问题。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的口腔卫生习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！