我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个跳得最高、投得最远的人。直到那天，我从一米高的矮墙上跳下来，膝盖突然传来一阵剧痛。

我试图站起来，但膝盖像被钉子固定住了一样，根本无法弯曲。朋友们都很担心，赶紧把我送到了医院。医生检查后说我没有大问题，只是肌肉拉伤，需要休息和热敷。他们开了两种药给我，告诉我按时服用就行了。

我回家后，按照医生的指示开始了治疗。然而，关于热敷和烤电哪个效果更好这个问题一直困扰着我。医生只提到了热敷，但我忘记问烤电（定向电磁波治疗仪）的事了。于是我决定再次咨询医生。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院的图文问诊功能与医生进行了交流。医生告诉我，热敷和烤电的效果是一样的，可以随便用一种。听到这个消息，我松了一口气，决定使用烤电，因为它更方便，不需要像热敷那样总换水。

医生还建议我使用热水袋进行热敷，同样也很方便。虽然我看过很多医生都推荐热敷，但这次医生告诉我两种方法效果相同，打消了我的疑虑。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。膝盖的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。现在回想起来，那次跳下矮墙的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到在线问诊的便利性和实用性，尤其是在遇到一些小问题时，完全可以通过这种方式得到专业的医疗建议。

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