我叫李明，今年35岁，平时工作很忙，经常加班到深夜。前几天，我突然发现自己的右肩中间有一个点按压疼痛，抬臂也变得困难起来。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚引起的颈椎病，也有人说可能是肩周炎。我越看越担心，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院，我遇到了骨科医生张医生。张医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的疼痛点不在关节，而是在右肩中间部位，按到那个点会疼。张医生初步判断可能是肌筋膜炎，和肩部劳累、受凉有关。

张医生给了我一些治疗建议，包括注意保暖，外用酮洛芬凝胶进行对症治疗，局部热敷或者外用盐袋进行热敷理疗等。同时，张医生也提醒我，如果症状不缓解，需要及时到线下医院骨科进行面诊查体明确诊断。

在张医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用酮洛芬凝胶涂抹在疼痛点上，并进行热敷理疗。同时，我也注意了保暖，避免受凉和肩部的外伤。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻，抬臂也变得更加容易了。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，疼痛也完全消失了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！