秋天的气息悄然而至，凉爽的风吹拂着大地，带来了无限的生机与活力。然而，对于我来说，这个季节却意味着一场与过敏性鼻炎的斗争。每年秋季换季时，我的咽喉到鼻腔的地方总会有异物感，仿佛有一团棉花堵塞在那里，难以呼吸。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我记得第一次出现这种症状是在大学时期。那时我还不太了解过敏性鼻炎，总是以为自己只是感冒了。直到症状越来越严重，演变成咽喉发炎和鼻子堵塞，才意识到问题的严重性。从那以后，每到秋季换季时，我都会提前做好准备，希望能预防或缓解这些不适。

这次也不例外。随着天气的转凉，我开始注意自己的饮食和作息，避免吃辛辣刺激的食物，尽量早睡早起。然而，尽管我做了很多努力，还是无法完全避免过敏性鼻炎的困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。通过对话，我了解到自己的症状可能与过敏性鼻炎有关，需要进行相应的治疗。

医生建议我使用生理海盐水冲洗清洁鼻腔，并服用香菊胶囊来缓解症状。如果症状严重，还可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂进行治疗。同时，医生也提醒我要注意平衡膳食，多喝温水，规律作息，避免熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。咽喉的异物感逐渐消失，鼻子也变得通畅起来。更重要的是，我学到了如何预防和缓解过敏性鼻炎的方法，今后再遇到类似的问题时，我也知道该如何应对。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。我们一起关注健康，共同打造一个更美好的生活！