我从小就被告知，女孩子的月经是神圣而又私密的。所以当我的大姨妈开始变得异常时，我选择了沉默。起初只是偶尔的不规律，后来变成了每天都来一点点，像是一种无声的警告。这种情况持续了将近一年，我开始感到恐慌和无助。

我记得那天下午，我终于鼓起勇气去看医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间和是否做过B超检查。我告诉她，宫颈肥大已经被诊断出来，并且这种情况已经断断续续持续了一年了。有时候，整个月都会一点点出血，像是一种无声的折磨。

医生听完我的描述后，很快否定了宫颈肥大是导致月经淋漓不尽的原因。她建议我检查性激素和内膜厚度，甚至提到了精神压力可能也是一个因素。我承认，最近的工作压力确实很大，但我从未想过这会影响到我的生理周期。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查。结果显示，我的性激素水平和内膜厚度都在正常范围内。唯一的解释就是，我的精神压力可能真的在影响我的身体。医生告诉我，长期的精神压力可以导致内分泌失调，进而影响月经周期。我开始反思自己的生活方式，意识到我需要做出一些改变。

在接下来的几个月里，我开始尝试放松自己，通过瑜伽和冥想来缓解压力。同时，我也调整了自己的饮食和作息习惯。慢慢地，我的月经开始恢复正常。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。

现在回想起来，我意识到健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，哪怕是看似微不足道的月经不调。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并最终恢复了健康。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。健康是我们最宝贵的财富。