我叫小芳，今年28岁，工作压力大，生活不规律，导致月经不调，常常长痘。为了改善这种情况，我开始服用大豆异黄酮，希望能调节内分泌，缓解症状。然而，在最近的一次例假期间，我开始担心是否应该继续服用大豆异黄酮。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史以及是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期。我一一回答了这些问题，告诉医生我没有任何问题。

医生了解到我正在服用短效避孕药，告知我大豆异黄酮和短效避孕药可能会相互作用，建议我停止服用大豆异黄酮。我感到有些失望，因为我本来希望大豆异黄酮能帮助我改善月经不调和长痘的问题。但是，医生的建议让我意识到安全第一，不能因为追求美丽而忽视健康。

医生还建议我适当补充B族维生素，帮助减少油脂分泌，改善长痘的情况。我问医生如何服用，医生告诉我每日2次，每次1片，饭后服用。医生还推荐了一种补气血的茶，建议我每天喝一包，注意如果体质容易上火，可以去掉茶包中的桂圆。

我也向医生咨询了关于长痘的其他营养调理方法。医生建议我每日清洗皮肤2次，外用保湿剂，禁用粉质或油性化妆品。多食水果蔬菜、少食辛辣刺激、油腻食物及甜食，如奶油、咖啡、巧克力、可乐、浓茶等，适当少喝牛奶，生活规律，避免熬夜。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损。医生还推荐了壬二酸，用于外用，具有消炎作用。

整个咨询过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的建议和指导。现在，我已经停止服用大豆异黄酮，开始按照医生的建议进行调理，希望能早日恢复健康的状态。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询医生，获取专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，保持良好的作息习惯，这些都是保持健康的重要因素。最后，祝大家都能拥有健康的身体和美丽的皮肤！