我还记得那天，43天前我刚刚成为一名母亲。虽然我很高兴，但同时也感到非常疲惫和不适。我的身体似乎还没有完全恢复，尤其是盆底肌肉。每次咳嗽或打喷嚏，我都会有漏尿的情况，这让我非常尴尬和担忧。

我决定去医院做一个盆底肌超生检查，希望能找到解决方法。检查结果显示我有直肠膨出和宫腔积液的问题。医生告诉我，这可能与产后子宫复旧不良有关，并且可能是便秘和痔疮引起的局部肠管扩张所致。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

医生建议我先观察2-3个月，如果大便正常，再复查一个盆底彩超看看。同时，她也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免便秘和过度用力。对于宫腔积液的问题，医生说可能是与产后子宫复旧不良有关，但也可能是其他原因引起的，需要进一步检查。

我问医生关于盆底肌恢复的情况，医生说从彩超结果看，我的盆底肌严重的损伤没有，但肌力的恢复情况需要通过盆底功能检测来确诊。医生建议我去做这个检查，并且如果结果正常，就要检查膀胱功能看看，是不是有关。

我决定按照医生的建议去做进一步的检查。虽然我感到有些担忧和不安，但我也知道这是为了我的健康和幸福。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免便秘和过度用力，多晒太阳，保持愉快心情。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后恢复的知识和技巧。我开始理解为什么产后恢复如此重要，以及如何正确地进行恢复。虽然这段时间有些艰难，但我也感到非常幸运和感激，因为我有一个专业的医生团队和一个支持我的家人。

如果你也在经历产后恢复的过程中，我想告诉你，千万不要忽视自己的身体和健康。及时寻求专业的医疗帮助，并且注意自己的饮食和生活习惯，多晒太阳，保持愉快心情。相信你也能度过这个阶段，重新拥有健康和幸福的生活。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生团队。他们会给你最专业和最贴心的建议和帮助。