我从小就有挖耳朵的习惯，觉得这样可以清洁耳朵，没想到这次却引发了大麻烦。前几天，我在挖耳朵时不小心出血了，之后就开始感觉耳朵里有异物感，像是鼓膜上面有一层东西，非常不舒服。同时，耳朵内还伴随着异响，影响了我的日常生活。

我赶紧去医院检查，医生诊断我患了急性中耳炎，并开了一些药物给我。虽然我按照医嘱服药，但耳朵里的异物感和异响并没有消失，反而让我越来越焦虑。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在与京东平台的医生交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这些不适感可能是中耳炎引起的。虽然我已经在服用药物，但耳朵里的异物感和异响仍然存在，医生建议我可以尝试一些简单的自我治疗方法来缓解症状。

医生教我一个鼓膜治疗的方法：双手张开按住耳朵，说1.2.3.4.5然后突然松开。这个方法听起来很简单，但实际操作起来却需要一定的技巧。经过几次尝试后，我终于掌握了这个方法，并且感觉耳朵里的不适感有所减轻。虽然效果不是很明显，但至少让我知道还有其他的治疗方式可以尝试。

在与医生的交流中，我也意识到自己挖耳朵的习惯可能是导致中耳炎的原因之一。医生提醒我以后要注意保护耳朵，避免再次发生类似的情况。同时，医生也建议我继续服用药物，并定期复诊，以确保中耳炎能够完全治愈。

通过这次在线咨询，我不仅找到了缓解耳朵不适感的方法，还学到了如何更好地保护自己的耳朵。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要注意耳朵的健康，避免因小失大。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！