我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。然而，这种好奇心在我十几岁时却带来了不小的麻烦。由于缺乏性教育和正确的引导，我开始了长达三四年的手淫生活。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我发现自己的身体和脸色开始变得憔悴，嘴周围长满了痘痘，手脚经常发热，腰膝酸软，甚至有时尿频，排出的尿液像白开水一样清澈。

我开始感到恐慌和无助，担心自己的身体已经被严重损害。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。医生在听完我的描述后，告诉我我可能是肾虚体质，并建议我进行相应的调养和治疗。

医生首先推荐了参鹿补片和知柏地黄丸，称这两种中药可以帮助我恢复体力和改善肤色。然而，我对这两种药并不熟悉，于是向医生询问是否可以吃同仁堂品牌的知柏地黄丸。医生表示可以，但也提醒我，虽然同仁堂的知柏地黄丸效果不错，但如果我想要更快地恢复，可能需要使用一些名贵药材的中成药。

我决定听从医生的建议，选择了更快见效的中成药。医生给我开了处方，并告诉我这个药可能需要一些时间才能发挥作用，至少需要三周以上。同时，医生也提醒我，除了药物治疗外，日常生活中也需要注意一些事项，例如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些滋补的食物等等。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调养。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体和精神状态都在改善。脸色变得红润，痘痘也逐渐消失，手脚不再发热，尿频的症状也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了自信和活力，开始享受生活的美好。

回想起来，如果当初我能早点意识到手淫的危害，或者能及时寻求专业的医疗帮助，可能就不会走上这条艰难的道路。但是，通过这次经历，我也学到了很多宝贵的教训。首先，性教育和正确的引导非常重要，尤其是对于青少年来说。其次，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是至关重要的。最后，日常生活中的自我调养和保健也非常关键，不能忽视。

我想通过我的经历，提醒大家注意自己的身体健康，尤其是青少年朋友们。同时，也希望更多人能了解到京东互联网医院的存在和价值，及时寻求专业的医疗帮助，避免走弯路。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！