我从小就对香菇情有独钟，尤其是那鲜美的口感和独特的香气总能让我垂涎三尺。所以当我在学校食堂看到新鲜的香菇时，毫不犹豫地将它们加入我的午餐中。然而，谁曾想到这次的选择会让我付出如此沉重的代价。

中午12点，我吃完了那盘香菇炒饭，心满意足地回到了宿舍。可不到一个小时，我的胃开始不舒服，伴随着反胃和恶心的感觉。我赶紧吃了几片乳酸菌素片，希望能缓解一下症状。可情况并没有好转，反而越来越糟。头晕目眩，想睡觉的感觉越来越强烈，甚至连站起来都成了一种挑战。

我知道我需要寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。医生问我有多久了，我告诉他是从中午开始的。然后他又问我是否有发热，我说没有测过体温。接着，他询问了我是否有其他人一起吃过香菇，是否有其他人出现不适症状。我回答说只有我一个人吃，其他人都没有问题。最后，医生问我是否有拉过大便，我说没有。

医生听完我的描述后，告诉我他认为我可能是食物中毒了，建议我去医院看看。虽然我不想承认，但我知道他是对的。我的情况不像是普通的胃炎，需要更专业的医疗帮助。于是，我决定听从医生的建议，去医院进行进一步的检查和治疗。

在等待救护车的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我没有注意到香菇是否熟透？为什么我没有选择更安全的食物？这些问题在我脑海中徘徊，伴随着对未来的担忧和恐惧。然而，通过这次经历，我也学到了一个重要的教训：健康无小事，任何时候都不能忽视自己的身体信号。同时，我也深刻理解了京东互联网医院的价值，它不仅提供了便捷的在线问诊服务，还能在关键时刻给予我们正确的指导和建议。

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的饮食安全，尤其是在外面吃饭时。不要像我一样因为贪图美味而忽视了健康。同时，如果你们遇到类似的情况，也请及时就医，千万不要拖延。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。