我还记得那天,带着一岁四个月大的儿子去看医生,心中忐忑不安。自从他感冒后,拒绝喝配方奶粉,只肯喝金典纯牛奶,我和丈夫都束手无策。医生听完我们的描述,温和地解释道:“宝宝才一岁,最好不要喝纯牛奶。因为较小的婴儿并不适合喝牛奶,牛奶中的蛋白分子比较大,宝宝胃肠吸收起来比较困难;而且牛奶中的蛋白质、矿物质比人乳高,这样会加重宝宝肾脏的负担。”
我和丈夫面面相觑,心中充满了愧疚。我们一直以为金典纯牛奶是最好的选择,没想到却可能对孩子的健康造成影响。医生继续说:“0-3岁的宝宝都应该选择喝配方奶粉。它以牛奶为原料,根据母乳成分进行了调配,改变了牛奶中不适合婴幼儿生理的成分。”
我和丈夫决定尝试一下医生的建议。我们把配方奶粉放进金典的盒子里,希望儿子能接受。然而,事情并没有那么简单。儿子一看到奶粉就哭闹不止,坚决不肯喝。我们试了各种方法,甚至用勺子喂他,但他总是把头扭开,拒绝接受。最后,我们只好妥协,继续让他喝金典纯牛奶。
医生告诉我们,世界卫生组织(WHO)建议到1岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。由此可以看出,对于1岁以后的宝宝来说,牛奶或配方奶都可以选择,不用再单一地选择配方奶了。虽然宝宝在1岁以后,每天仍需要补充300毫升~500毫升奶,但是,奶类已经不再是宝宝饮食的主角了。这时候宝宝的营养关键点已经是丰富和平衡膳食结构了。所以此时,妈妈更重要的是,要给孩子提供多样化的饮食。
我们开始尝试给儿子吃日常的辅食,如大米汤、稀饭、蔬菜水果、馒头、鸡蛋等。慢慢地,他开始接受这些食物,逐渐减少了对纯牛奶的依赖。我们也注意到,儿子在这个过程中变得更加健康和活泼,皮肤也变得更有光泽。
医生还提醒我们,微量元素方面需要特别去补充些什么。对于一岁的孩子来说,如果饮食比较完善或者是不挑食的宝宝来说可以通过食补来补充身体所需的微量元素,如果是食补补不上,或者宝宝挑食,不肯吃东西的话,可以通过药补,一般喝的有碳酸钙,补锌口服液等,具体要根据宝宝体内缺乏的元素来补充,不可盲目的进行乱补。
我们深深地感谢医生给我们的建议和指导。现在,儿子已经两岁多了,健康快乐地成长着。我们也学到了很多关于宝宝营养的知识,希望更多的父母能从我们的经历中受益。最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。
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