我从小就有一个习惯，早上起床后第一件事就是煮两个鸡蛋，吃完后再去上学。这个习惯一直延续到我工作后，每天早上我都会吃两个鸡蛋，觉得这样可以补充营养，保持精力充沛。直到有一天，我在体检中发现自己的尿蛋白偏高，医生告诉我可能与我吃蛋的习惯有关。

我感到非常困惑和担忧，为什么吃蛋会导致尿蛋白偏高呢？我开始回想起自己最近的生活习惯，除了每天吃两个鸡蛋外，其他的都没有什么变化。于是我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我找到了一个普内科医生进行咨询。医生问我是否有肾脏或高血压等问题，我都回答没有。医生又问我是否有水肿、血尿等不适症状，我也都说没有。唯一的症状就是下午坐久了会腿肿，但睡一觉第二天就消了。医生听完我的描述后，建议我两周后再去医院复查一下尿常规，如果还是有尿蛋白，就需要进一步检查了。

我按照医生的建议，两周后再次进行了尿常规检查，结果显示尿蛋白仍然偏高。医生告诉我，这可能是因为我吃蛋的方式不正确，导致蛋白质摄入过多，超出了肾脏的处理能力。医生建议我改变吃蛋的方式，例如可以选择吃蛋黄而不是整个蛋，或者减少吃蛋的频率。

我开始尝试改变自己的饮食习惯，减少吃蛋的次数，并且只吃蛋黄。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息和锻炼。经过一段时间的调整，我的尿蛋白终于恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的生活习惯都可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并且成功地解决了问题。现在，我已经养成了更健康的生活习惯，希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！