我叫李明，今年35岁，生活在一个小县城里。从小我就很喜欢运动，尤其是篮球和足球。然而，去年的一次意外改变了我的生活轨迹。

那天我和朋友们在公园里打篮球，一个不小心，我从篮板上跳下来时，膝盖着地了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，我的膝盖开始疼痛，蹲下也变得越来越困难。

我试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃止痛药。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐艾草膝盖贴，我决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款产品，并且通过在线问诊，医生也建议我使用。于是，我下单购买了几盒艾草膝盖贴，并按照说明书上的方法使用。刚开始几天，效果并不明显，但我没有放弃，坚持使用了一个月左右，情况开始有所改善。我的膝盖不再那么疼痛，蹲下也变得容易多了。

然而，我并没有因此就停止关注我的膝盖问题。通过与医生的交流，我了解到艾草膝盖贴只是缓解症状的一种方法，真正的解决之道还需要找到问题的根源。于是，我决定去医院做一个全面的检查。

检查结果显示，我的膝盖积液已经好几年了，这可能是由于之前的外伤引起的。医生建议我进行物理治疗和康复训练，以帮助恢复膝盖的功能。同时，他也推荐我继续使用艾草膝盖贴作为辅助治疗手段。

现在，经过几个月的治疗和康复训练，我的膝盖已经基本恢复正常。虽然偶尔还会有些不适，但我已经可以重新享受运动带来的乐趣了。回想起来，如果没有艾草膝盖贴和京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛和不便中生活。所以，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗资源和产品，相信你也能像我一样，重新找回生活的活力和快乐。