我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉不太对劲。去年7月份体检时，医生告诉我转氨酶高，可能与脂肪肝有关。这个消息对我来说无疑是晴天霹雳，我从来没有想过自己会有这样的问题。

我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量少吃油腻的食物，多运动，希望能改善自己的身体状况。然而，最近复查时，转氨酶依然高，医生还发现了抗核抗体轻度增高的情况。这个结果让我更加担忧，开始怀疑自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括是否有熬夜、晚睡、饮酒、感冒、受凉等情况。幸运的是，我并没有这些不良习惯。医生告诉我，单纯抗核抗体增高不能确诊什么疾病，特异性也不高，可能与脂肪肝有关。这个解释让我稍微放心了一些，但仍然很担心自己的健康。

医生建议我先针对脂肪肝的情况进行干预，然后间隔3-4周复查肝功能。同时，也可以先服用保肝的药物。医生还给了我一些日常生活建议，包括避免吃油煎食品、方便食品，少吃盐；尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法；尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可；适当增加膳食纤维等。这些都很实用，我决定认真执行。

在整个就诊过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。虽然我还没有完全摆脱担忧，但至少我知道该怎么做了。希望通过自己的努力，能改善自己的身体状况，远离疾病的困扰。

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