我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。膝盖疼痛已经半个月了，走路都成问题。半月板有损伤，医生说需要长期治疗和保养。作为一名退休老人，我的生活已经被这疼痛所束缚。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。朋友们推荐了氨糖和钙片，但我不确定它们的区别和作用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生很耐心地解释了氨糖和钙片的不同。氨糖可以润滑关节，减少摩擦，缓解关节疼痛；而钙片则是为了补充钙质，维持骨骼健康。医生建议我使用氨糖来缓解膝盖疼痛，并同时使用钙片来补充钙质。

我问医生，是否需要同时服用氨糖和钙片。医生说可以，但需要注意服用时间和剂量。同时，医生还提醒我，老人需要定期监测血压和血糖情况，遵医嘱进行治疗和管理。

在医生的指导下，我开始了氨糖和钙片的治疗。每天早上，我会服用一粒氨糖和一粒钙片。随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活也变得更加轻松。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心。现在，我可以自由地走路，享受退休生活的美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！