我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。然而，最近的一次上车时，我不小心把膝盖掰了一下。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体好，总觉得自己可以扛过去。可谁知，五天后，我的膝盖和侧面开始疼痛，连小腿肚子也跟着疼了起来。

一开始，我还能依赖小腿和脚受力走路，但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至连下蹲和上下楼梯都变得困难。我的朋友们都劝我去医院看看，但我总是拖延，直到疼痛让我无法忍受为止。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到了“肾虚肚子疼”，我开始怀疑自己的问题是否和肾虚有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为上车时的损伤引起的膝关节痛，而小腿肚子疼痛则可能是肌筋膜炎的表现，和长期受力劳损有关。医生建议我尽快到线下医院骨科完善膝关节磁共振检查，以明确膝关节内半月板、软骨、韧带、软组织等情况。

虽然我知道医生的话是对的，但我还是想先试着用药缓解一下疼痛。医生告诉我可以口服塞来昔布胶囊，每天1次，每次1粒，并在痛处外擦酮洛芬凝胶，每天两次。同时，医生也提醒我要注意用药安全，避免出现不良反应。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许，我应该减少一些体育活动，避免久行、久站、负重，避免爬楼梯、爬山、上下坡，使用马桶坐便，避免久蹲，减少关节的磨损。毕竟，健康才是最重要的。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且也在逐渐调整自己的生活习惯。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，别像我一样拖延。同时，也要注意日常生活中的细节，保护好自己的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要的话可以试试看！