我叫小明，17岁，是一名热爱运动的体育生。每天的训练让我精力充沛，但最近我开始感到腰部隐隐作痛，尤其是在长时间的训练后。妈妈说我可能是肾虚，建议我去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可以服用一些维生素和钙片来补充营养，缓解腰痛。

我有些担心，问医生：“17岁的体育生能不能吃这些东西？会不会有什么问题？”医生笑着说：“这些维生素没问题的，跟你吃些粗粮的效果是差不多。”我放心了许多，但还是有疑问：“那能不能跟钙片一起吃？”医生回答：“可以一起。”

我按照医生的建议开始服用维生素和钙片。起初，我有些不适应，感觉口感不太好。但是，随着时间的推移，我逐渐习惯了它们的味道。更重要的是，我的腰痛症状有所缓解，训练时的体力也得到了提升。

我很感激医生给我的建议和帮助。通过这次经历，我也学到了很多关于健康和营养的知识。现在，我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够保持健康的身体和积极向上的心态。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和帮助，让你更好地照顾自己的健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！