我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和负面情绪所影响。随着年龄的增长，这种敏感性逐渐演变成了一种无法控制的焦虑和抑郁。每天早上醒来，我都会感到一股沉重的压力，仿佛整个世界都在我的肩膀上。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最基本的日常生活也变得困难重重。

我尝试过各种方法来缓解这种状态，包括运动、冥想、读书等等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，看看是否能从中找到一些帮助。

我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状和感受。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些相关问题。然后，他告诉我需要看一下我的既往医院就诊记录或者用药记录，以便更好地了解我的病情。我本人购买了这些记录，并将它们发送给了医生。

医生仔细查看了我的记录后，问我目前的病情是否平稳，是否有不适的感觉。我回答说没有不适，病情平稳。医生建议我继续服用欣百达，并开了三盒的处方。他还提醒我定期去医院复查，以确保病情的稳定。

整个过程非常顺利和高效。医生不仅专业而且非常友善，给我留下了深刻的印象。我按照医生的建议，继续服用药物，并定期复查。慢慢地，我发现自己的情绪开始稳定下来，焦虑和抑郁的感觉也逐渐减轻了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣。现在，我已经可以正常工作和生活了，甚至还开始尝试一些新的爱好和活动。虽然我知道这只是一个开始，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全摆脱焦虑和抑郁的困扰。

如果你也正在经历类似的问题，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院。他们的服务真的很棒！

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！