我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至在工作中也总是低头伏案。直到有一天，我的右肩膀开始疼痛，腋窝处也跟着疼，尤其是一低头，感觉就像有一根筋被拉扯一样。起初我没太在意，认为可能是长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，于是就去按摩店做了几次按摩。然而，疼痛并没有完全消失，反而在某些时候变得更加剧烈，尤其是当我低头或长时间保持同一姿势时。晚上躺下休息时，疼痛会稍微减轻，但一旦起床活动，疼痛又会重新出现。

我开始感到担忧，担心这可能是某种严重的疾病。于是我上网搜索相关信息，看到有人说这种症状可能与肺部问题有关。我的心一下子揪了起来，赶紧联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否经常低头伏案工作、长时间低头干活、躺在床上看电视、吹风受凉等情况。通过对话，我了解到自己的工作和生活方式可能是导致疼痛的主要原因。

医生告诉我，我的症状可能是颈椎病引起的上肢麻木情况，多由于长时间低头、劳损所致引起的。但他也提醒我，不能排除局部神经相关疾病引起的不适。医生建议我使用营养神经、缓解疼痛方面的药物处理，并结合一些中医理疗，如针灸、艾灸、中频、中药熏药等，观察症状变化。同时，他也强调了日常生活中需要注意颈椎仪态，避免长期低头、脖子前倾等颈椎不良姿势，不建议频繁甩手，避免过度用手劳累，工作注意劳逸结合。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了颈复康颗粒和甲钴胺片，并在家中进行了一些简单的中医理疗。经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善，疼痛减轻了很多，腋窝处的麻木感也消失了。虽然我知道这只是初步的治疗效果，但我已经感到非常欣慰和放心了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性，能够在家中就得到高质量的医疗服务，真的非常方便和实用。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！