我从小就有双脚拇外翻的问题，小时候穿小鞋挤的，长大后也没有太在意。只是偶尔会有疼痛，尤其是穿高跟鞋或长时间站立后。最近两天，疼痛突然加剧，晚上睡觉都能感受到阵痛，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，问了很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有红肿等。虽然我告诉他大多数情况下不疼，也没有明显的红肿，但他仍然建议我考虑手术治疗，特别是如果疼痛影响到日常生活和工作的话。

我有些担心，毕竟手术总是让人感到不安。于是问医生是否有其他的治疗方法，例如矫正器之类的。医生说保守矫正的效果并不理想，矫正器也需要长时间使用，且效果不一定好，甚至可能会再次复发。听到这里，我开始有些失望。

不过医生并没有放弃，他告诉我可以试试一些矫正器，虽然效果不确定，但至少可以尝试一下。同时，他也提醒我平时需要注意一些事项，例如避免穿高跟鞋和尖头鞋，减少长时间的走路等。这些都可以帮助减轻疼痛和延缓病情的发展。

我感谢医生的建议，决定先试试矫正器，希望能找到一种有效的解决方案。虽然手术可能是最后的选择，但我还是想尽量避免。毕竟，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法非常重要。京东互联网医院的医生给了我很多帮助和建议，我会认真考虑并采取行动的。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从专业医生的建议。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！