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长时间看手机电脑导致视力模糊,能用眼药水吗?

长时间看手机电脑导致视力模糊,能用眼药水吗?

我叫小李,今年23岁,大学生。从小到大,我一直是班里的尖子生,学习成绩优异。然而,自从上大学以来,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天除了上课,就是在宿舍里看手机、玩游戏、追剧。尤其是疫情期间,网课成为了主流,我的眼睛更是离不开手机和电脑屏幕。

一开始,我并没有太在意。毕竟,年轻人嘛,视力下降是正常的。可随着时间的推移,我的视力问题越来越严重。每次看书或是写作业,字迹都变得模糊不清,需要眯起眼睛才能勉强看清。有时候,甚至连路都走不稳,总是担心自己会摔倒。

我开始感到恐慌。我的未来,我的梦想,似乎都被这双模糊的眼睛给遮蔽了。我试图改变自己的生活习惯,减少看手机和电脑的时间,但总是控制不住自己。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过眼药水来改善视力问题。我心中一动,决定试一试。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我,长时间看手机和电脑确实会对眼睛造成伤害,导致视力模糊。幸运的是,我的情况还不算太严重,可以通过使用眼药水来缓解症状。医生详细地向我解释了如何使用眼药水,并告诫我不要过度依赖,需要结合良好的生活习惯来改善视力问题。

我按照医生的建议,开始使用眼药水。刚开始几天,效果并不明显,我甚至有些失望。但是,随着时间的推移,我发现自己的视力确实有所改善。字迹不再模糊,路也不再那么难走了。我感到非常高兴,仿佛重获新生。

现在,我已经养成了良好的生活习惯。每天都会定时休息眼睛,多做户外活动,少看手机和电脑。同时,我也会定期使用眼药水来维护视力健康。我的视力问题虽然还没有完全解决,但我已经有了信心,相信只要坚持下去,总有一天我会恢复到以前的状态。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业,能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。长时间看屏导致视力模糊的调理指南 常见症状 长时间看手机电脑可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状,尤其是对于青少年和长时间使用电子设备的人群更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用人工泪液或眼药水如润洁、珍视明等来缓解眼睛干涩和疲劳。 2. 每隔20分钟,远眺20英尺(约6米)外的物体,持续20秒钟,帮助眼睛放松。 3. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕,适当休息和做眼保健操。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的眼科检查和治疗。 5. 在日常生活中,注意保持充足的睡眠和均衡的饮食,多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等,以维持眼部健康。

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50岁女性,眼睛干涩、视力模糊两三年,早上口干,曾在医院看过眼科但效果不佳,想知道如何治疗。

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我戴隐形眼镜时视力模糊,换了很多品牌和度数都一样。验光度数正确,戴框架眼镜正常。请问这是什么原因?

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冯浩

副主任医师

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