我叫李明，今年35岁，十年前我开始出现手抖的症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是随着时间的推移，我的手抖越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次在公共场合，我的手都会不由自主地颤抖，引来旁人的异样目光，这让我感到非常尴尬和无助。

我曾经尝试过各种方法来缓解手抖，包括中医的针灸和按摩、西医的药物治疗等等，但都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“特发性震颤”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的态度，点击了图文问诊的按钮。

医生很快就回复了我，询问我是否做过相关检查。我告诉他我曾经拍过脑部CT和颈部CT，但结果都显示正常。医生建议我口服阿尔马尔来控制手抖的症状，并告知我如果抖动明显就建议吃，不明显则不需要长期服用。同时，他也提醒我说，吃药只是暂时控制，不能根治。

我按照医生的建议开始服用阿尔马尔，果然在一段时间内，我的手抖症状有所缓解。但是，我也开始担心长期服用药物可能会带来一些副作用，尤其是降低心率和降血压的作用。我的血压本来就偏低，是否会对我的身体造成更大的影响？我再次向医生咨询，他告诉我，只有在症状出现时才需要服用药物，不需要长期吃，并且可以根据自己的情况调整用药时间和剂量。

虽然阿尔马尔可以暂时控制我的手抖症状，但我仍然希望能够找到更根本的解决办法。于是我又向医生询问是否可以通过手术来根治特发性震颤。然而，医生告诉我，目前还没有针对特发性震颤的有效手术方法，通常采取的都是保守治疗。听到这个消息，我感到有些失望，但也更加珍惜现在的生活，努力适应和管理自己的症状。

在与医生的交流中，我深深感受到京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了及时的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学管理自己的健康是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！